岡崎市でぎっくり腰の方へ
岡崎市でぎっくり腰の方へ 是非一度ご相談ください 院長 稲垣 睦人 news土日の新規予約は２ヶ月待ちとなります ぎっくり腰改善のポイント １．まず知っておくこと ぎっくり腰は基本的には日にち薬で改善してい...
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未分類ぎっくり腰のセルフケア：腰が伸ばせない人
ぎっくり腰で多い症状の一つが、この「腰が伸ばせない」です。 そのような方へのセルフケア。 ぎっくり腰で腰が伸ばせないのは腸腰筋が原因 腰が伸ばせない原因で一番多いのは「腸腰筋」が伸びなくなってしまっている状態です。 この...
岡崎市でぎっくり腰の方へ
まずは一度ご相談ください ぎっくり腰改善のポイント １．まず知っておくこと ぎっくり腰は基本的には日にち薬で改善していきます。 なので、骨折などの可能性がないのならば、ひどい状態でも慌てて病院を受診しなくてもよい病態です...
間違ったぎっくり腰対応
ぎっくり腰で病院に行くと、大抵の場合は安静を指示されます。 そして人によっては仕事を休み、安静ということなので横になって過ごすことが多いようです。 実は、 「ぎっくり腰＝過度な安静」 は間違った古い常識です。 参考 ■新...