ランナー膝でお困りなら
当院では、膝の痛みに特化した施術法を用いて症状の改善、予防を提供します。
「痛みなくランニングを続けたい」、ぜひ一度ご相談ください
院長 稲垣 睦人
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土日の新規予約は２ヶ月待ちとなります
ランナー膝（腸脛靭帯炎）について
腸脛靭帯炎（ちょうけいじんれいえん）は、ランニングやジャンプなどの活動を行った後に脛骨（けいこつ）の内側に痛みや炎症が生じる一般的な症状です。この疾患は、一般的に「ランナー膝」としても知られていますが、ランニングに限らず、様々なスポーツや身体活動を行う人々に起こることがあります。
膝の痛みを起こす疾患
腸脛靭帯炎は、主に腓腹筋群（脛骨筋や腓骨筋）という筋肉群の付着部にある腸脛靭帯の炎症や過負荷によって引き起こされます。これは、過度な運動や反復動作、突然の運動の増加、足のアーチの問題、適切なウォーミングアップやストレッチの欠如などが原因となることがあります。
腸脛靭帯炎の主な症状には、内側の下腿部（脛骨の内側）に痛みや圧痛が生じることがあります。痛みは通常、活動中や活動後に悪化し、安静時には痛みが軽減することがあります。症状は軽度な場合から激しい痛みや腫れに進行することもあります。
腸脛靭帯炎の管理と治療には、いくつかのアプローチがあります。初期段階では、活動制限や休息、氷や温熱療法、炎症の軽減のための非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の使用が一般的です。さらに、脛骨の内側をサポートするための特別なテーピングや圧迫具の使用、足部のアーチをサポートするインソールの使用、筋力トレーニングやストレッチング、適切なウォーミングアップとクールダウン、走法や動作の修正などが推奨されます。
重度の症例では、医療専門家による専門的な評価や治療が必要になる場合もあります。これには物理療法、理学療法、局所的なステロイド注射、電気療法、パフォーマンスの向上を目指した個別のリハビリテーションプログラム、手術介入などが含まれる場合があります。
ひざが悪くなったの本当の原因
ひざが悪くなる本当の原因は２つあります。
１．ひざの捻れ
ひざ上（大腿）とひざ下（下腿）で、「ひざの捻れ」が起きてしまうと体重がうまく支えられなくなり、変形が進んでしまいます。
あなたの足は捻れていませんか？
２．ひざ回りの筋肉が働いていない
膝回りの筋肉がうまく働いていない方が多いです。
筋肉が働かないとひざ関節そのものに過度な負担がかかってしまい、悪化が進んでしまいます。
ガクッと力が抜けること、うまく力が入らないことはありませんか？
なぜ病院で良くならない腸脛靭帯炎に当院の整体が効果的なのか
当院では、膝の痛みに対する独自の施術法を提供しています。
全体アプローチによる根本改善
１．局所へのアプローチ
膝の痛みは、ひざ関節及び周囲の筋肉にあります。ひざのねじれの調整、そして周囲筋肉が働くように調整して症状の改善を行います。
２．全体へのアプローチ
膝の痛みが起こるのは、全身の骨格の歪みが根本的に関わっています。骨盤・背骨・股関節・足関節を整えることにより全体のバランスを整えます。
施術はボキボキせず、痛みはありませんのでご安心ください
膝経験豊富な院長が、ひざ関節を中心とした全身を調整して身体を改善します。
ひざの痛みの症例
「ランナー膝が施術を受けるたびに軽減していることを実感でき、３回目ぐらいから痛みがなくなり、今では距離を伸ばしてもへっちゃらです」
40代男性 腸脛靭帯炎（ランナー膝） 安城市
「もっと自分の身体の事を知りたいと思いました」
稲垣カイロさんにお世話になったきっかけは、ランニンプによる膝の痛みでした
いろんな本を見たり、シューズを変えたりしましたが、効界がなく。
一度、プロの方に見ていただいたちが良いと思ったのがきっかけです
膝の痛みの相談でしたが、超ソフトな施術や身体の状能を確認する方にも感動してしまいました。
本題の膝の痛みも施術を受ける度に、ランニング後の痛みが低減してるのが実感でき、3回目ぐらいから痛みが出なくなり、今では距離を伸ばしてもへっちゃらです
施術中の会話も魅力ですね。自分の身体の状所を的確に教えてくれます。
これからは、他のパランスの悪いところを改善していただこうと考えています。
でもその前に自分で気づける様になりたいと思います。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします．
※効果には個人差があります
「2年前よりランニング膝で痛み、よろけることがありました。施術を受けて痛みがなくなり、よろけも出なくなりました」
40代男性 腸脛靭帯炎（ランナー膝） 岡崎市
Q. どのような症状で来院されましたか？
- 左膝の痛み
- 歩行・ジョギング時によろける時がある。
Q. 症状の始まりから来院までの経過、他院で受けた治療を教えてください
2年住前より左ヒザに痛み（あぐらが組めない）
ランニングヒザを１年前に併発
電気治療を３ヶ月実施.
Q. 当院で症状がどのように改善してきたのか教えてください
・左膝 当初より痛みが軽減された。
ランニング時の痛みが無くなった。
・ヨロケ 体のバランスが良くなった気がする。
Q. ご意見、ご要望や、同じ症状でお悩みの方へのアドバイスなどありましたらぜひお書きください
電気治療より効果が早くあらわれると思います。
もっと安すければ1ヶ月に2回位通いたいです。
※効果には個人差があります
「半年間、病院・接骨院・整体に行ったけど治らなかったオスグッドが、３回整体したら痛みはなくなりました。」
10代男性 岡崎市 バレーボール
Q 症状
A ひざの痛み（オスグッド）
Q 受けた治療は？
A 病院・接骨院・整体に行ったけど治りませんでした。
Q どんな痛みですか？いつからですか？
A しゃがむ、走るのが痛かったです（半年）
Q 当院の整体を受けてどうなりましたか？
A ３回整体したら痛みは無くなりました。
説明
部活動のバレーボールをハードにやっていることもあり、成長期になって痛みが出てきた
半年前より痛みが出てきて、なかなか治らないため病院では競技中止を宣告されてしまった。
休んでいれば次第に落ち着いてくるが、また競技を再開するとすぐ再発、これを半年間繰り返していました。
ひざ周りの調整と合わせて、股関節、足関節、骨盤を調整すると初回で楽にしゃがめるようになった。
5日後に２回目受診、大幅に痛みは減少しているので、軽い負荷での練習再開を指示、３回目来院時、特に痛みはないとのこと。
徐々に負荷を上げていくことを条件に全体練習に参加を指示した。
※効果には個人差があります
「歩くことすら困難なひざの痛みが、だんだんと痛みが和らいできて、今は上手に歩くことができるようになりました。私の数ヶ月前の姿を見たいた人はみんなびっくりしています。」
60代女性 変形性膝関節症 岡崎市
足を捻り膝に痛みが出始めたので整形外科に行けば加齢と片付けられ、接骨院、針へと2ヶ月通い続けたがいっこうによくならず、最後には歩くことすら困難になりました。
そんな時、偶然にもお友達とお会いし、先生を紹介していただきました。
２回目くらいの治療の頃からだんだんと痛みも和らいできて、今はちょうど1ヶ月になりますが、日増しに上手に歩くことができるようになりました。
絶望的になっていた私・・・正直こんなに早い回復は望んでいませんでした。
先生を紹介してくださったお友達にはもちろん、先生には大変感謝しています。
私の数ヶ月前の姿を見たいた人はみんなびっくりしています。
おかげさまで旅行にも行ってきました。
同じようなお悩みをお持ちの方、ぜひ相談に行かれてはいかがでしょうか。
先生、これからもよろしくお願いします。
※効果には個人差があります
「ひざ内側が痛くて夜もズキズキしてひざの裏側が張っている感じが続いていました。すぐに施術の効果が出てきてひざの裏の張りがなくなり、とても楽になりました」
50代女性 変形性膝関節症 岡崎市
昨年の11月ごろから、ひざの右内側が痛くて夜もズキズキしてひざの裏側が張っている感じが続いていました。
娘の紹介で先生のところに通うことになりました。
すぐ効果が出てきてひざの裏の張りがなくなり、とても楽になりました。
初めは、２週間に一度、今は1ヶ月に一度です。
通うのも１回で大変助かっています。
これからもこれを維持してやっていこうと思っております。
※効果には個人差があります
「膝が腫れて激痛で歩行困難でしたが、施術していただくと腫れがすぐにひき、痛みが和らいできました」
70代女性 変形性膝関節症 岡崎市
Q. どのような症状で来院されましたか？
以前に痛めた左足膝関節が腫れて、激痛で歩行困難でした
（少しの間我慢していたらパンパンに腫れてしまいました。）
Q.当院に来る前に受けた治療とその効果について教えてください
15年前に痛めてから、たびたび再発し注射と筋肉トレーニングに通いましたが、通院が難しい時もありました。
Q.当院の施術を受けてどのように改善したか教えてください
・施術していただくと腫れがすぐにひき、痛みが和らいできました。
Q. ご意見、ご要望や、同じ症状でお悩みの方へのアドバイスなどありましたらぜひお書きください
日常生活のアドバイスをいただけますので感謝しております。
※効果には個人差があります
「長時間歩いた時や深くしゃがみ込んだ時に膝が痛くてたまらなかったのですが、みてもらううちに徐々に痛みを忘れるようになりました。」
60代女性 変形性膝関節症 岡崎市
Q. どのような症状で来院されましたか？
長時間歩いた時や、深くしゃがみ込んだ時に膝が痛くてたまらないため．
Q.当院に来る前に受けた治療とその効果について教えてください
整形外科に2ヶ月余り通ったけどいっこうに治らなかった。
Q.当院の施術を受けてどのように改善したか教えてください
一回目、膝内側の筋り緊張をほぐしてもらったと思いますが、あまり効果はわかりませんでした。
三日後に二回目の施術を受け、少し楽になったようです。三回目、四回目と一週間おきにみてもらうちに徐々に痛みを忘れるようになりました。
Q. ご意見、ご要望や、同じ症状でお悩みの方へのアドバイスなどありましたらぜひお書きください
痛いことをするわけではないけれど、通ううちに痛みを忘れることができると思います。
※効果には個人差があります
「数ヶ月前からの膝の痛みが、１回目に来て痛みはすぐになくなりました。短期間ですみ、よかったです」
50代女性 鵞足炎 安城市
Q. どのような症状で来院されましたか？
昨年秋頃から左足に痛みがあり、今年1月に来てみました。
Q. 症状の始まりから来院までの経過、受けた治療を教えてください
1月に2回、2月に1回きました。
1回目に来て痛みはすぐになくなり、あとはほぼ痛くなくなりました
Q. 症状がどのように改善してきたのか教えてください
知らないうち（気付かない）によくないっていたという感じでした。
以前バキバキっとやる整体に行っていた頃は次の日に寝こんでしまうこともあったけれどそういうこともなく「体に優しい」という感じでした。
Q. ご意見、ご要望や、同じ症状でお悩みの方へのアドバイスなどありましたらぜひお書きください
もう少し時間がかかるのかと思っていたけけれど短期間ですみよかったです。
※効果には個人差があります
当院のご紹介
予約について
当院は完全予約制です。
必ずご予約の上、ご来院ください。
ご予約は、ネット予約 もしくは 電話予約 にてご予約ください。
1．ネット予約（Web予約）
ネット予約は２４時間ご予約可能です。
予約状況は常に変化します。
空きがある場合、早めの確保をお勧めします。
２．電話予約
電話予約はAM８：３０～PM８：３０の時間帯にご連絡ください。
施術中、外出中により出られない場合もございます。
また平日の18:30以降、土曜日はキャンセル待ちでのみ予約可能です。
「紹介受けて予約したいのですが」
「ネットを見て予約したいのですが」
「相談したいのですが」
「キャンセル待ちをしたいのですが」
とお電話ください。
LINE@からのお問い合わせも可能です。
キャンセル待ちをご希望の場合は、ＬＩＮＥ＠登録し、メッセージにて希望の曜日・時間帯をご記入ください。
オフィスの様子
ひざケアの流れ
１．カウンセリング
どのように症状が発症し、どのような経過を得て、現在どのような状態なのか、どこがどのように痛むのか、日常生活で何が不便なのか、を伺います
２．検査
ひざ関節、および背骨、骨盤の状態を確認します。
また整形外科検査、神経学検査を行い、カイロプラクティックの適応かどうかを判定します
３．施術
ひざ関節、骨盤、背骨を調整します。
施術はボキボキせずソフトに行います。
４．説明・指導
身体の状態を説明し、日常での注意事項、エクササイズなどをお伝えします。
ソフトで安全な施術
カイロプラクティック・整体と聞くと「骨をボキボキ」する施術を思い浮かべる方が多いですが、当院ではそのような施術を行っておりません。
矯正はおもに「モビリゼーション」と呼ばれるソフトで安全な手技で調整しますので、敏感な方や高齢者・お子様でも安心して受信することができます。
受付時間
※ 土曜日のみ午後は19:00までになります
※ 日曜日は不定休です
※ 研修などで急な変更もあります
アクセス
最寄り駅は、JR安城ー岡崎間の 西岡崎駅 です
アクセス
JR西岡崎駅 徒歩 10分
JR安城駅 車で 13分
JR三河安城駅 車で 18分
JR岡崎駅 車で 13分
名鉄東岡崎駅 車で 17分
名鉄矢作橋駅 車で 10分
名鉄新安城駅 車で 18分
名鉄桜井駅 車で 10分
局所アプローチによる症状改善