腰痛で病院に行くと薬が処方されます。はじめは「ロキソニン」、しびれがあれば「メチコバール」などのビタミン、なかなかよくならないと「リリカ」などです。 ロキソニン（消炎鎮痛剤） よく耳にするロキソニンですが、これは消炎鎮痛...

腰痛や背部痛を持つ方で、極まれにですが筋肉や骨格以外の原因の人もいます。 腎盂炎、腎・尿管結石 腎臓・泌尿器系から腰痛が出る場合があります。腰痛以外に、発熱・食欲不振、血尿、トイレが近い、排尿違和感がある場合は内臓系の病...

腰痛で整形外科のリハビリを訪れた場合、一般的には腰の牽引療法、電気を流す電気療法がおこなわれます。このリハビリに関する有効性を検証した研究結果を紹介します。 研究① 牽引は腰痛や神経根症状に対して効果はない（★★★）。Ｔ...

椎間板ヘルニアの手術を受けた場合と、保存療法（リハビリ）を続けた場合にどちらがメリットがあるのかを調査した海外の研究があります。 参考/お勧め　腰痛ガイドブック　春秋社 この研究によれば短期的には手術した方が痛みが早く楽...

腰痛と一言で言っても、様々な症状があります。岡崎整体【稲垣カイロ】では、多数の臨床経験により比較的簡単に改善の見られる症状、時間はかかるが改善してくる症状、改善の難しい症状を初回時にお伝えしています。 簡単な腰痛 前にか...

腰痛に筋トレはいいのか？ 腰痛があっても筋力トレーニングをして問題ありません。適切な方法であれば筋トレは腰痛対策として推奨されます。 適切な方法とは？ 重要なのは筋トレのフォームです。陥りやすい間違いは、必死になって回数...

腰痛で病院を受診する場合でも、カイロプラクティックを受診する場合でも、感じている症状を上手に伝えることは重要です。原因の推測ができたり、行う検査を絞れたり、治療の方針の決定にも大きくかかわってきます。 【症状の経過】いつ...